スポーツコラム

 ROUND169  
“マラソンサーキット2018〜2019”も楽しむぞ〜(^^♪

9月に入って秋の訪れを少しずつ感じられるようになってきました。
日中こそ30℃を超える夏日になる事もありますが、朝晩の空気が明らかに変わり、セミの大合唱もいつの間にか聞かれなくなりました。

連日の猛暑に悪戦苦闘したこの夏、体調を崩す事無く乗り切れたのは自信になりました。

とにかく、毎日しっかり食べる事で仕事やトレーニングを欠かさず取り組めましたし、無理をしなかったのが何よりだったと思います。

好きなビールも毎日適度にたしなみ、気持ち的にも楽しめましたので、まさに“一石二鳥”(*^^)v

今季最初の予定は、10月21日の“出水ツルマラソン大会”です。
ε=ε=ε=ε=┏(* ゚▽゚)┛

最初の高いに向けて、土台作りを意識してトレーニングも着々と進行中です。大会当日は気温上昇も予想される上、10Km地上から20Km地点にかけての大きな高低差に、どれだけの対応が出来るかがコース攻略のポイントになるかと思います。

“マラソンサーキット2018〜2019”もこれまで以上にテンションを上げて充実したシーズンにしていきたいですね。




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2018.9
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