スポーツコラム

ROUND86
2度目の「岡の里」リラックスして臨めましたよ＼('ｰ'*)♪

マラソンサーキット第4章もいよいよい大詰め！

3月8日に大分竹田市で行われた『第28回岡の里名水マラソン大会』フルマラソンの部に出走して来ました。昨年に続き2度目の参加で、ゴール後の昼食サービスの豚汁が身に染みて？！今年もリピートしましたよ。

竹田市は、熊本県と宮崎県にも隣接しており、周囲を阿蘇や祖母山、くじゅう連山などの名峰に囲まれた街です。周りの山々に端を発した伏流水が、長い年月をかけて市内随所に「名水」となって湧き出ているそうです。

その竹田湧水群が「日本名水百選」に指定されたのを機に誕生したのが本大会で、年々参加者も増えているようです。

前回はコース上にも雪が残っており、気温も比較的低く走りやすかったですね。今年は晴天で日中の最高気温は16度を超える予報に備えて、午前10時にフルマラソンの号砲がなりました。

スタート地点の運動公園を出てすぐに下り、5km地点まで緩やかに上り下りを繰り返しトンネルを抜けていきます。ここから15km地点までひたすら上り坂が続きますが、僕にとってはありがたいコースです。下りの方がついついオーバーペースになりがちですので…

10kmを50分ジャストで通過して、更に上りが続きましたが、ここから少しペースを上げて15kmを73分でカバー。ここから20km地点までは下りになり、全身の力を抜きながら自然な走りを意識して行きました。

そこからの65kmにかけては再び上りに入り、気持ちを切り替えて腕を振りながら標高最高点に到達！！

ここからは再び下りに入り10km近くにわたって下りっぱなしです。前回はここで目一杯飛ばして脚に来ましたので、ついつい安全走行をやってしまうことに。

35kmを予定より3分遅れで通過すると、終盤のアップダウンではスパートして数人のランナーを抜き、3時間11分15秒でε=ε=(ノ･∀･)ノゴール！

昨年より40秒オーバーとなり、最低でも時計を持たずにタイムを気にせず走った前回を上回る記録を出したかったのですが、課題もハッキリとし、自分の中では納得のいくレースだったと考えています。

脚へのダメージもあまりなく、昼食サービスの豚汁と炊き込みご飯堪能して、参加者の方々との交流を図りながら今回のランニングプラン等の意見交換をして岐路に着きました。

マラソンサーキット第4章も楽しく完走させていただきありがとうございました。

ROUND85 みんなに乗せられて、楽走できました～

熊本城マラソン当日のスタート前から気持ちが高まり、手荷物を預けてスタートブロックへ閉鎖時間ギリギリに整列。昨年に引き続き約13,000人のランナーで市の中心ｊ部を埋め尽くされています。ゴール地点でもあり、背後にそびえ立つ熊本城目指して楽しく走ろう！と周囲の方々と声を掛け合いスタートしました。

気温は3度位でしたが晴天にも恵まれ、最高気温は15度～16度まで上がる予報も出ていたので、Ｔシャツ＆ランパンに手袋だけで望みます。5km地点の平成通りを通過する頃には額から汗が流れ出しまさに予報通り、すぐに手袋をはずしました。

6.7kmの第2給水所で1回目の給水をしてからは、すべての給水所でスポーツドリンクを補給する事になりましたので、過去3年間に比べて一番暑い気象条件になりました。前回までは、5kmおきの給水で走れていましたからね～

10km地点を49分で通過し、熊本西大橋を渡り終え昨年と同じ12kmのアクアドーム付近でトイレに駆け込みペースアップ。浴道の応援イベントも活発に感じ出し、求めてこられたハイタッチにも応戦していきましたよ。

15km付近の川尻地区に入り、観客の方の数も更に多くなり、ここで前回に続き、友人や知人と遭遇。昨年より2分位遅れて通過していることを知らされましたが、、体調は良かったので後半に温存しながら楽しんでるところをアピールしながら記念写真を1枚。川尻商店街の方のありがたいもてなしを味わいながら再スタート。

川尻地区を過ぎて田園の広がる天明地区へ入ると大漁旗を振って激励してくれる応援団が出現。地元の方々からの熱い声援をいただき、自分からも思わず大声での返礼。中間点通過が手元の時計で1時間35分を過ぎていましたが、体力的にもまだまだ余力がありましたので21.8kmで昨年と同様に“ご当地ゼリー”を補給して後半に向けてGO!

ここからは前のランナーを1人でも多く抜いて行く事に集中し、ペースを気にせず腕を振って前へ前へ…途中でバナナや塩あめ、黒糖あめなどを口にしながら走り、沿道から「良いペースだよ！」「足が痛いのは気のせいです！」といったプラカードを見つけては「ありがとう、確かにそうだよ。」と言葉を返したり、楽しく声を掛け合いました。

気がつけば40kmの新町地区へ。ここで再び激烈な応援を浴び、ゴールまで続く登り坂をしっかりと脚を止めずに走りフィニッシュ地点の熊本城二の丸公園広場へε=ε=(ノ･∀･)ノｺﾞｰﾙ!

約3時間3分で走り終えました。

とにかく沿道の方々との掛け合いがこれまで以上に楽しく、または知りたい！と気持ちが高揚してました。

後半だけのタイムをチェックしてみると1時間28分で走っていて自分でもビックリ。前半しっかり走っていればサブスリーも可能でしたが、そんなことを忘れるくらいの熱烈な応援となにより楽しく走らせてくれる“熊本城マラソン”に感謝の気持ちでいっぱいです。

ｶﾝｼｬヽ(´∀｀*)ﾉｶﾝｼｬﾃﾞｽ～みなさんありがとうございました。